La historia del yoga ha sido siempre muy debatida en cuanto a fechas, referencias, maestros. Se sostiene que la práctica tiene más de 5000 años, pero, ¿es esto cierto?

Texto básico del Yoga, fundamental para la comprensión, y la buena práctica. Expone las herramientas para logar la liberación de la mente.

Conocemos el Yoga por su parte física, pero el Yoga es una filosofía de vida.

El Yoga llegó y eclipsó mi vida, me limpió la mente y me liberó de mis pensamientos.