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CLASES DE OCTUBRE

LA PIEL QUE HABITO

ver lo que ya está en ti

Clase 12 - Abrazarnos - Espalda
25:59
Clase 11 - Aceptarnos - Ashtanga
32:10
Clase 10 - Encontrarase - Ap. de cadera
28:00
Clase 9 - Pausa - Restaurativo
19:47
Clase 8 - Abandono - Fuerza en piernas
35:11
Clase 7 - La culpa - Apertura de pecho
33:54
Clase 6 - El tiempo - yin yoga
29:25
Clase 5 - Propósito - Estabilidad
29:42
Clase 4 - Transformar la rabia - Ashtanga
27:45
Clase 3 - Entorno - Apertura de cadera
29:34
Clase 2 - Prioridades - Fuerza y contacto
27:18
Clase 1 - La piel que habito (Fuerza y contacto)
34:37

FELICIDAD

CLASES DE SEPTIEMBRE

Clase 1 - La Felicidad | Apertura de cadera
33:06
Clase 2 - Adaptación hedónica | Apertura de pecho
37:47
Clase 3 - Reconocer la felicidad | Equilibrio
35:14
Clase 4 - La idea de felicidad | Apertura de cadera
30:16
Clase 5 - Resistencia a la felicidad | Piernas
32:12
Clase 6 - Cosas cotidianas | Pies
34:24
Clase 10 - Recuperar los valores (Equilibrio props
35:53
Clase 11 - Autocompasión | Fuerza
57:00

una emoción por explorar

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© 2022 by Teresa Llorens

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